2019-10-26から1日間の記事一覧
運動には二つ以上の動きを取り入れよう!! ワーキングメモリを鍛える為には二つ以上の動きを取り入れましょう。 例えばスキップしながら手を叩くなどです。 このような二つの動きを取り入れた運動をすることでワーキングメモリに負荷をかけることができます…
運動には二つ以上の動きを取り入れよう!! ワーキングメモリを鍛える為には二つ以上の動きを取り入れましょう。 例えばスキップしながら手を叩くなどです。 このような二つの動きを取り入れた運動をすることでワーキングメモリに負荷をかけることができます…